En esta sección encontrarás las últimas novedades y la solución a algunas de las preguntas que más se hacen nuestros pacientes.
Elegir el calzado adecuado en verano es fundamental para mantener tus pies frescos y cómodos durante los días calurosos. En esta temporada, es importante optar por zapatos transpirables que permitan la circulación del aire y eviten la acumulación de sudor, lo que puede causar incomodidad e incluso problemas de salud en los pies. Una excelente
El método Pilates es un tipo de ejercicio que se adapta a todas las personas, sin importar su edad, condición física o sexo. Además, lo utilizan muchos deportistas de élite para complementar su actividad física. El pilates es un método de ejercicio que se puede practicar tanto en colchoneta (pilates suelo) como utilizando máquinas específicas,
Adoptar una buena postura en el trabajo y en la vida diaria es vital para prevenir lesiones y tener una buena calidad de vida En un mundo donde pasamos cada vez más tiempo sentados y realizando tareas repetitivas, es esencial ser proactivos en la adopción de hábitos saludables que promuevan una buena postura. Mucho se
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